Nach dem betreten der Sauna, muss schnell die Türe geschlossen werden, damit ja nicht mehr Wärme
entweicht als unbedingt nötig.
Haben Sie dies auch schon durch entsprechende Äußerungen von Mitbadenden gehört? Dies beruht
alles auf einem weit verbreiteten Irrglauben.
Der größte Anteil der Wärme wird dem Körper durch die Strahlungswärme von Decke und Wänden
zugeführt. Nur etwa 30% der Wärme nimmt man durch die Atmung, über die Haut aus der Luft und dem
Kontakt zu Einrichtungsgegenständen auf. Der körpereigene Stoffumsatz, der ebenfalls zum Erwärmen
beiträgt, ist hierbei noch nicht mal berücksichtigt. Deshalb soll man den Körper auch nicht bedecken.
Also: kein schlechtes Gewissen, wenn die Tür mal etwas länger auf steht. |
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